Kurser och event
Kommande kurser, event, föreläsningar och seminarier
Yoga (för lymfsystemet)
Lymfyoga är en lugn yogaform som stimulerar lymfflödet i kroppen. Den består av sittande och liggande positioner anpassade för att öppna upp de största lymfstationerna i kroppen samt andningsövningar för att aktivera diafragman.
Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är också att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus och slaggprodukter.
Lymfyoga stimulerar ökat flöde av lymfvätskan och kan hjälpa till vid en rad besvär så som smärta, stelhet, svullnad mm.
Plats: yogasalen på Makasih, Bromeliusgatan 14a, Munkebäckstorget, Göteborg.
Pris: 750 kr för tre tillf (faktura). Sön 5, 12 och 19 mars.
Tid: kl 11-12 alla tillfällen.
Mattor, klossar och filtar finns på plats.
Du får med dig informationsmaterial om hur du egenvårdar lymfan samt tillgång till de aktuella yogapassen. Drick mycket vatten innan passet och ta på dig mjuka kläder.
För mer information maila pamelaengstrom1@gmail.com eller ring 073-969 34 26
Varmt välkommen!
Pamela